Как научиться быть довольным собой


Как научиться быть довольным собойПосле того, как вы завершили дело, у вас возникает чувство удовлетворения собой. Но порою, вы недовольны результатом, и удовлетворение сменяется подавленностью. Возможно, причина в том, что ваши ожидания не отличались реализмом.

Как научиться быть довольным собой

Чаще всего подобное настроение появляется из-за отношения других людей. Это заставляет вас видеть результат своих усилий не адекватно. Но этого можно избежать, если понять, как научиться быть довольным собой.

Необходимо думать не о результате, а о действиях, которые вы должны выполнить, чтобы его добиться. Если вы постоянно будете думать только о результате, то обязательно впадете в депрессию. Результат не предсказуем и никто не может дать гарантию, что он будет таким, как вы ожидаете. Но действия для его достижения зависят только от вас. Поэтому, лучше думайте: а все ли возможное я сделал для приближения цели? И если что-то пошло не так, проанализируйте ситуацию и найдите ошибку, которую допустили.

В случае неудачи, не относитесь к ней с абсолютной серьезностью. Да, очень жалко, что дело не вышло. Но никто не застрахован от ошибок. И если продолжать постоянно казнить себя за это, можно уже больше никогда не поверить в свои силы. Отнеситесь к произошедшему с юмором. Это небольшое препятствие на вашем пути. Совершив ошибку, вы получили опыт и в дальнейшем попытаетесь не допустить подобного развития ситуации. Так что не произошло ничего страшного. Напротив, имеется даже какой-то позитив. А если будете копаться в себе и переживать неудачу снова и снова, то отрежете путь к новому счастью и удовлетворению собой. Представьте, что все происходящее просто увлекательная игра. Вы всегда можете из нее выйти.

Уверенность в себе научит быть довольным собой

Не стоит сравнивать себя с другими людьми. Оказывается, что для человека важен не сам размер его заработка, сколько сравнение с тем, что получают за свою работу знакомые. Так же, большое значение придается тому, какое мнение о человеке складывается в обществе. Люди постоянно сравнивают друг друга. И если в своем окружении человек находит кого-то успешнее, то относится к этому очень болезненно. В другом случае, находится тот, кто хуже и это приносит удовлетворение. Но если после этого совершается ошибка и человек теряет свое положение, то падать ему будет намного больнее, видя, что он скатывается до уровня того, кого считал неудачником.

Как научиться быть довольным собой? Не обращать внимание на мнение тех, кто вас окружает. И научитесь не принижать свои возможности из-за чужого успеха. На самом деле у каждого человека огромное количество возможностей и вместо того чтобы переживать из-за чужой удачи не упускайте свой шанс. А для этого делайте выводы из своих ошибок и используйте их для накопления опыта. Перестаньте считать чужие успехи и неудачи. И тогда вы сможете радоваться своим победам и испытывать от них настоящее удовольствие.

Метки статьи:

rfr ljkuj yt rjyxfnm, как научиться быть собой, научиться быть собой

Спасибо, что поделились статьей:


Читайте так же на эту тему:

Как победить свой гнев
Говорят, очень вредно подавлять такие эмоции, как раздражение и гнев. Они полыхают внутри человека подобно яркому пламени. Чем спокойнее человек кажется снаружи, тем сильнее разгорается пламя гнева.   Как победить свой гнев Это ...
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ
Как держать себя в руках от раздражительности
Сегодня, очень много внимания уделяется проблеме стрессовых ситуаций. Средства массовой информации заполнены советами о том, каким образом восстановиться после стресса и, как избавиться от возможности его повторения. Как держать себя в ...
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ
Способы избавления от волнения и беспокойства
Ваша жизнь течет ровно и неторопливо и вдруг изгибается, наткнувшись на невидимое препятствие. Вы теряетесь и не знаете, как собраться и отреагировать на возникшую ситуацию. Такое происходит достаточно часто.   Способы избавления ...
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ
Как контролировать и управлять гневом
Для контроля над эмоциями разработано множество методик, которые позволяют научиться сдерживать свой гнев и раздраженность. Результаты, полученные от использования различных способов, зависят не только от выбранного метода, но и от ...
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ
Как победить свой гнев
Как держать себя в руках от раздражительности
Способы избавления от волнения и беспокойства
Как контролировать и управлять гневом

Всего комментариев: 1

  • Сергей

    |

    Интересная и полезная статья! Спасибо!

    Ответить

Оставить комментарий

Одиночество и кому одиноко | ODINOKOMNE.RU © 2010-2013 Все права защищены.
При копировании материалов сайта обязательна индексируемая активная гиперссылка.