Как держать себя в руках от раздражительности

Как держать себя в руках от раздражительностиСегодня, очень много внимания уделяется проблеме стрессовых ситуаций. Средства массовой информации заполнены советами о том, каким образом восстановиться после стресса и, как избавиться от возможности его повторения.

Способы избавления от волнения и беспокойства

Способы избавления от волнения и беспокойстваВаша жизнь течет ровно и неторопливо и вдруг изгибается, наткнувшись на невидимое препятствие. Вы теряетесь и не знаете, как собраться и отреагировать на возникшую ситуацию. Такое происходит достаточно часто.

Как контролировать и управлять гневом

Как контролировать и управлять гневомДля контроля над эмоциями разработано множество методик, которые позволяют научиться сдерживать свой гнев и раздраженность. Результаты, полученные от использования различных способов, зависят не только от выбранного метода, но и от особенностей, присущих темпераменту человека.

Одиночество и кому одиноко | ODINOKOMNE.RU © 2010-2013 Все права защищены.
При копировании материалов сайта обязательна индексируемая активная гиперссылка.